Nombre Científico: Fucus vesiculosus.
Otros Nombres: Alga fucus, Fuco, Encina de mar, Fuco vejigoso, Lechuga de mar, Sargazo vejigoso, Encina de mar, Fucus vesicoso, Sargazo vesicoso, kelp (inglés).
Principios Activos: Clorofila, b-caroteno, fucoxantina, violaxantina, otras xantofilas, carbohidrato soluble, laminaria, manitol, grasas, algina, polímeros de ácidos grasos, ácido gulómico, ácido mamurónico, ácido glucorónico, zinc. Además del yodo, también es muy rica en otros elementos y sales universales: potasio, bromo, cloro, magnesio, calcio, hierro, sílice y zinc etc.
Parte Utilizada: Toda el alga.
Presentación: picada y en polvo.